Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 g di coriandolo fresco
- 2 spicchi di aglio
- 30 g di olio di oliva
- 200 g di peperoni verdi a pezzi
- 150 g di cipolle a pezzi
- 100 g di arachidi tostate non salate
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 400 g di patate americane dolci a pezzi (3 cm)
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo di pollo
or 1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo) sbriciolato - 150 g di acqua
- 650 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a dadini (4 cm)
- 240 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 628 kcal / 2633 kJ
- Protein
- 55 g
- Fat
- 23 g
- Carbohydrates
- 42 g
- Fibre
- 13.3 g
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