Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 1 ½ cucchiaino di paprica dolce
- 4 cucchiaini di sale
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 1 ½ cucchiaino di aglio in polvere
- 1 cucchiaino di timo secco
- 1 pizzico di pepe di Cayenna
- 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
- 1 cucchiaino di prezzemolo secco
- 800 g di filetti di petto di pollo, senza pelle, a fette (2 cm)
- 500 g di acqua
- 650 g di patate, pelate, a cubetti (2 cm)
- 3 cucchiaini di aceto di vino
- 1 cucchiaino di zucchero
- 1 cucchiaino di basilico secco
- 200 g di pomodorini, a metà
- 60 - 80 g di rucola
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1978 kJ / 473 kcal
- Protein
- 52 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 3.6 g
Alternative recipes
Scaloppine con zucchine alla mediterranea
30min
Verdure miste al cartoccio
35min
Petto di pollo e zucchine
50min
Insalata di riso, frittata e verdure
50min
Pollo e insalata tiepida di patate (TM6)
55min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30min
Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
50min
Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini
45min
Insalata di patate e verdure con pollo
1h 15min
Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape
1h 25min
Spiedini di pollo alla provenzale
45min
Spiedino souvlaki di pollo e peperoni con riso
1h 5min