Devices & Accessories
Crème de tige et fleurettes de chou-fleur
Prep. 20min
Total 45min
4 portions
Ingredients
Les fleurettes de chou-fleur laquées
-
1 chou-fleur (environ 850-900 g)
-
2 c. à soupe huile végétale
-
1 gousse d'ail
-
50 g de sirop d'agave
-
25 g de sauce de soja
-
35 g d'eau
-
10 g de sauce chili10 g de sauce sriracha
-
5 g de fécule de maïs
La crème de chou-fleur
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
100 g de pomme de terre bio, coupée en morceaux
-
700 g d'eau
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1471 mg
Protein
9 g
Calories
1424 kJ /
339 kcal
Fat
21 g
Fibre
7.1 g
Saturated Fat
9 g
Carbohydrates
24 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recipes
France
France
You might also like...
Mousseline de céleri-rave
45min
Chai latte au potiron
35min
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40min
Velouté de topinambour
45min
Soupe de choux de Bruxelles et lentilles au curry
40min
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30min
Soupe de céleri-rave et haddock
45min
Soupe de panais aux oignons caramélisés
55min
Soupe de cresson aux œufs mollets
25min
Crème de chou-fleur
40min
Crème de brocoli aux noisettes
1 h
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45min