Devices & Accessories
Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil
Prep. 15min
Total 40min
4 portions
Ingredients
-
1 bouquet de persil plat frais équeuté
-
le zeste de 2 oranges non traitées
-
1 c. à soupe de son d'avoine
-
6 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g d'eau
-
400 g de chou-fleur en fleurettes
-
200 g de brocoli en fleurettes
-
4 pavés de cabillaud, sans peau
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
31 g
Calories
1363 kJ /
327 kcal
Fat
19 g
Carbohydrates
5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Recipes
France
France
You might also like...
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40min
Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat
40min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2 h
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
35min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30min
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30min
Poisson vapeur au citron et légumes
40min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35min