Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g rote Paprikaschoten, in Stücken
- 265 g Linsen, aus der Dose, abgetropft und geschwaschen
- 265 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft und gewaschen
- 100 g Wasser
- 100 g Tahina, weiß
- 45 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 10 g Olivenöl
- ½ - 1 TL Salz
- 2 Knoblauchzehen
- ½ TL Harissa
- ½ - 1 TL Paprika, edelsüß, geräuchert
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Koriander, gemahlen
- Brot, in Scheiben
- Gemüse, gemischt, in Sticks geschnitten
- Nutrition
- per 600 Gramm
- Calories
- 6167 kJ / 1475 kcal
- Protein
- 60.3 g
- Carbohydrates
- 139.2 g
- Fat
- 73.7 g
- Saturated Fat
- 9.6 g
- Fibre
- 36 g
- Sodium
- 1652 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Gemüseaufstrich
1小時
Linsenaufstrich
30 分
Nurkorn-Brot
13小時 30 分
Fruchtpudding (aus Resten)
25min
Schneller Rohkostsalat
15min
Walnuss-Spinat-Chutney
45 分
Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)
50 分
Mais-Kartoffelpüree mit Thymian
35 分
Porree-Gomasio
40 分
Mühlviertler Leinölerdäpfel
15min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35 分
Karotten-Ingwer-Suppe
45 分