Gemüsetatar rot-grün

Gemüsetatar rot-grün

4.4 27 rating

Prep. 15min

Total 15min

6 Portionen

Ingredients

Mandeln
50 g
Äpfel, Sorte Gala entkernt, in Stücken, mit Schale
200 g
Rote Rüben, gegart in Stücken
100 g
Radieschen halbiert
100 g
rote Paprikaschoten in Stücken
150 - 200 g
Hanföl (siehe Tipp)
20 g
Zitronensaft, frisch gepresst
35 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL
Honig
1 TL
Dijon-Senf
1 TL
Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
reife Avocado Fruchtfleisch in Stücken
280 g
Brokkoli in Stücken
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 302 mg

Protein 3 g

Calories 582 kJ / 139 kcal

Fat 9 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix und Too Good To Go 20 Recipes
Austria

You might also like...

Cranberry-Rosmarin-Limonade

Cranberry-Rosmarin-Limonade

5min

Gurkensalat Asia Style (mit Gemüsestyler)

Gurkensalat Asia Style (mit Gemüsestyler)

20min

Rosemary Pink

Rosemary Pink

10min

Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

25min

Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing

Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing

50min

Sommerhummus

Sommerhummus

35min

Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing

Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing

1 h 10min

Eisalat mit Räucherforelle

Eisalat mit Räucherforelle

20min

Paprika-Linsen-Hummus

Paprika-Linsen-Hummus

25min

Rote-Rüben-Dip

Rote-Rüben-Dip

15min

Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping

Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping

35min

Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)

Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)

35min