Devices & Accessories
Kürbishummus
Prep. 20min
Total 1 h
10 Portionen
Ingredients
-
600 - 700 g Butternusskürbis, geschält, entkerntHokkaidokürbis mit Schale entkernt600 - 700 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack1 - 2
-
Olivenöl2 - 3 EL
-
3 Zweiglein Thymian, frisch, Blättchen abgezupftRosmarin, frisch Nadeln abgezupft3 Zweige
-
Salz2 ½ TL
-
Kichererbsen aus der Dose abgetropft220 g
-
HonigAhornsirup20 g
-
Wasser100 g
-
Cayennepfeffer, gemahlen¼ TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 1 ½ EL
-
Tahina (optional)1 - 2 EL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
3 g
Calories
317 kJ /
76 kcal
Fat
3 g
Fibre
2 g
Carbohydrates
9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Alles Kürbis
11 Recipes
Austria
Austria
You might also like...
Flammkuchen mit Kürbis, Birne und Schinken
2 h 30min
Maronicreme
15min
Linsenchips
1 h
Birnenstrudel mit Vanillesauce (vegan)
1 h 45min
Romanesco-Suppe, Kürbis-Lauch Quiche mit Salat, Lebkuchenmousse mit Weichselkompott
2 h
Vollkornpizza mit Spargelcreme, Mascarpone und geräuchtertem Lachs
4 h
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
6 h 20min
Veganes Lebkuchen-Trifle mit Kirschen
20min
Rote-Rüben-Dip
15min
Power-Samen-Cracker
1 h
Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)
8 h 45min
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
5 h 20min