Devices & Accessories
Cocotte de lotte au curry et légumes
Prep. 15min
Total 1 h
6 portions
Ingredients
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
20 g gingembres frais
-
20 g d'huile
-
40 g de pâte de curry vert
-
400 g de poireaux coupés en tronçons (3 cm)
-
180 g de poivron rouge taillé en lanières
-
1 tige de citronnelle fraîche coupée en deux dans la longueur
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
200 g de lait de coco
-
600 g d'eau
-
400 g de courge butternut coupée en bâtonnets
-
800 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes préalablement préparés par le poissonnier
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
158.1 mg
Protein
22.8 g
Calories
1238 kJ /
295.9 kcal
Fat
10.8 g
Fibre
3.8 g
Saturated Fat
5.3 g
Carbohydrates
24.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Recettes de fêtes avec des Rock Stars
15 Recipes
France
France
You might also like...
Bar au caviar d'aubergine
1 h 30min
Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes
35min
Lieu à la crème de petits pois
50min
Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco
30min
Curry de poisson
45min
Papillote de barbue aux petits légumes, sauce au safran
1 h 15min
Médaillons de lotte à l'ail des ours
55min
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40min
Tajine de lotte au fenouil
1 h 45min
Papillotes de saumon, citron confit-gingembre
45min
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
1 h
Cassolette de poissons
1 h