Devices & Accessories
Papillote de thon dans une feuille de chou
Prep. 20min
Total 55min
4 portions
Ingredients
-
1 chou vert
-
500 g d'eau
-
4 pavés de thon rouge (environ 500 g)
-
1 filet d'huile d'olive
-
de la fleur de sel
-
du sel
-
du poivre moulu
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
43 g
Calories
1178 kJ /
279 kcal
Fat
5 g
Carbohydrates
7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Recipes
France
France
You might also like...
Canard laqué et purée de vitelotte
35min
Gratin d'aubergine et comté - Yaourt glacé à la fraise et basilic
4 h 10min
Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil
40min
Couscous au saumon
55min
Champignons farcis au poulet, oignon et cerfeuil
1 h
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
50min
Tomates farcies
1 h 10min
Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes
1 h 10min
Lotte sauce vallée d’Auge
1 h 40min
Parmentier de restes de gigot d'agneau aux panais et céleri
1 h 5min
Brochette d'églefin, céleri-rave sauce façon thaïe
50min
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1 h 35min