Devices & Accessories
Papillote de thon dans une feuille de chou
Prep. 20min
Total 55min
4 portions
Ingredients
-
1 chou vert
-
500 g d'eau
-
4 pavés de thon rouge (environ 500 g)
-
1 filet d'huile d'olive
-
de la fleur de sel
-
du sel
-
du poivre moulu
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
43 g
Calories
1178 kJ /
279 kcal
Fat
5 g
Carbohydrates
7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Recipes
France
France
You might also like...
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1 h 35min
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50min
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2 h 40min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min
Champignons farcis au poulet, oignon et cerfeuil
1 h
Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes
1 h 10min
Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange
1 h
Papillotes de poulet à la japonaise
35min
Légumes farcis au poisson
35min
Flans vapeur aux épinards
40min
Crème de fruits de mer et tagliatelle de légumes
1 h
Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles
1 h