Devices & Accessories
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
Prep. 20min
Total 1 h 40min
4 porties
Ingredients
-
azijn20 g
-
sojasaus1 el
-
tomatenpuree20 g
-
suiker15 g
-
olijfolie40 g
-
gemalen komijn½ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gemalen gember½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
zout2 tl
-
kippenborst filets, zonder vel (± 700 g)4
-
verse rozemarijn2 takjes
-
wortelen ongeschild700 g
-
water1000 g
-
uien gehalveerd50 g
-
gedroogde chilivlokken1 tl
-
teentje knoflook1
-
couscous300 g
-
verse muntblaadjes versnipperd20 g
-
yoghurt, 3,5% V.G.200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
1635.6 mg
Protein
53 g
Calories
2943 kJ /
703.4 kcal
Fat
15.9 g
Fibre
9.9 g
Saturated Fat
3.4 g
Carbohydrates
84.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Flexitarische smaken
12 Recipes
Benelux
Benelux
Klassiekers
27 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Tomaat basilicum spread
5min
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 h 30min
Macaroni met tomaat en chorizo XXL
45min
Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
No ratings
Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade
1 h 30min
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35min
Romige champignons met knapperige geroosterde aardappelen
1 h 30min
Koken van bulgur
35min
Rijst met rundvlees en broccoli
50min
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30min
Kracht Muesli
25min