Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
120
g de sarrasin, grillé (aussi appelé kasha)
or 120 g de quinoa - 200 g de patate douce, en petits dés
- 200 g de brocoli, en fleurette
- 800 g d'eau
- 20 g de beurre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café d'épices (type colombo, ras el-hanout ou mélange quatre-épices)
- 2 tranches de saumon fumé, en lanières
- 2 avocats, en fines lamelles
- 4 brins d'aneth frais
- 1 c. à café de graines de sésame
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1800 kJ / 433 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 27 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salade détox
10 分
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 分
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 分
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 分
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55min
Poke bowl végétarien
50 分
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 分
Buddha bowl d'automne
1小時 5 分
Poke bowl hawaïen
45 分
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 分
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 分
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 分