Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

No ratings

Prep. 15min

Total 15min

2 porties

Ingredients

rauwe cashewnoten
70 g
banaan in stukken
1
verse jonge spinazie
100 g
verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
200 g
haverzemelen
2 el
ahornsiroop
15 g
ijsblokjes
75 g
kleine vijgen in acht gesneden
2
wilde bramen
2 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 10 g

Calories 1636 kJ / 391 kcal

Fat 15 g

Fibre 5.6 g

Carbohydrates 48 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie Bowls 11 Recipes
Benelux

You might also like...

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30min

Gele paprika shakshuka met avocado

25min

Bananen powerballs

15min

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1 h

Groene smoothie bowl met gojibessen

No ratings

Falafel met rode bieten hummus

20min

Kruiden en Cashew dip

8 h 10min

Balletjes met aubergines

1 h

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

55min

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

No ratings

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40min

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25min