Devices & Accessories
Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli
Prep. 35min
Total 1 h 25min
8 portions
Ingredients
Les flans de brocoli
-
500 g d'eau
-
400 g de brocolis détaillé en bouquets
-
du beurre pour les ramequins
-
4 œufs
-
150 g crème, à fouetter, 30-40% m.g.
-
1 - 1 ½ c. à café de sel selon vos goûts
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu selon vos goûts
-
1 pincée de noix de muscade moulue
Le consommé de maïs au poulet
-
2 gousses d'ail
-
140 g d'échalote, coupées en deux140 g d'oignon coupés en deux
-
60 g de beurre en morceaux
-
280 - 320 g de grains de maïs doux en boîte égouttés
-
350 - 400 g d'escalope de poulet, sans peau en morceaux (3 cm)
-
900 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de volaille, (chacun pour 0,5 l)2 c. à café de pâte de bouillon de poulet
-
1 piment vert frais (optional) (par ex. jalapeño), épépiné et émincé
-
200 - 300 g de crème épaisse200 - 300 g crème, à fouetter, 30-40% m.g.
-
½ c. à café de sel selon vos goûts
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de paprika doux
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche ciselées
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
19 g
Calories
1537 kJ /
367 kcal
Fat
27 g
Fibre
3 g
Carbohydrates
10 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ma cuisine au quotidien
133 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
3 h 25min
Glace au gin et à la lavande
14 h 35min
Sirop de framboise fermenté
128 h 10min
Soupe mystère
45min
Risotto aux épinards et asperges
40min
Moussaka de lentilles
2 h 20min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35min
Frangipane aux poires
1 h 30min
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1 h 45min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50min
Lasagnes de courgette et poisson
1 h
Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1 h