Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 650 g wody
- 20 g oliwy z oliwek
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 80 g orzechów włoskich, łuskanych
- 20 g orzechów laskowych
- 5 g tymianku, świeżego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 40 g cebuli
- 30 g masła
- ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2376.8 kJ / 567.7 kcal
- Protein
- 18 g
- Carbohydrates
- 57.9 g
- Fat
- 32.2 g
- Fibre
- 6.4 g
In Collections
Alternative recipes
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1小時 10 分
Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi
45 分
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 5min
Orientalny krem z fasoli
30 分
Pilaw z rodzynkami i orzeszkami piniowymi
40 分
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 分
Pesto z jarmużu
25min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 分
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10min
Risotto z jarmużem
50 分
Risotto z burakami i balsamico
40 分