Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 70 g de céleri branche, en tronçons
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de riz noir Venere
- 1 cube de bouillon de légumes
- 500 g d'eau
- du sel
- 350 g d'avocat (3)
- le jus d'1/2 citron vert
- 1 pincée de piment
- du poivre moulu
- 150 g de pousses d'épinards frais
- 250 g de mangue, en lamelles
- 4 tranches de saumon fumé
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2098 kJ / 500 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 63 g
- Fat
- 19 g
Alternative recipes
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 分
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 分
Buddha bowl au saumon fumé
35 分
Poke bowl végétarien
50 分
Salade de riz noir, fraise et feta
1h
Riz noir à la mangue et au saumon
45 分
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 分
Œufs brouillés à la florentine
35 分
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 分
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30min
Salade asiatique au poulet
30min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 分