Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de mangue, détaillée en cubes (env. 2 cm)
- 20 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 pincée de sel, et 1 c. à café
- 10 g de moutarde
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 1200 g d'eau
- 200 g de riz vénéré (temps de cuisson 16-18 min. Voir "Variante(s)")
- 300 g de filets de saumon frais
- 150 g de mangue, coupée en cubes (env. 2 cm)
- 1 - 2 pincées de poivre moulu (optional)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1794 kJ / 428.8 kcal
- Protein
- 19.8 g
- Carbohydrates
- 49.8 g
- Fat
- 16.8 g
- Saturated Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 494.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 分
Salade de riz noir, fraise et feta
1小時
Soupe de poisson au lait de coco avec patates douces
35min
Poisson vapeur au gingembre
40 分
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 分
Saumon à la canneberge
35min
Tian tomate, abricot et riz noir
1小時 45 分
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
45 分
Balwza (crème tunisienne aux noisettes)
1小時 25 分
Mijoté de lentilles et légumes verts
55min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 分
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35min