Devices & Accessories
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Prep. 10min
Total 1 h
4 μερίδες
Ingredients
-
λεμόνι μόνο το χυμό του½
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα μόνο τα φύλλα40 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι150 γρ.
-
ελαιόλαδο65 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
νερό750 γρ.
-
250 γρ. edamame (φασόλια σόγιας), κατεψυγμένα (βλ. συμβουλή)edamame (φασόλια σόγιας) φρέσκα250 γρ.
-
κινόα200 γρ.
-
κολοκυθάκι κομμένο στα 4 κατά μήκος, και μετά σε φέτες (περίπου 2 εκ.)200 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους (περίπου 1 εκ.)120 γρ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
υγρό από βρασμένα ρεβίθια, κονσέρβας (aquafaba)75 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
917.7 mg
Protein
22.6 g
Calories
2515.8 kJ /
601.3 kcal
Fat
28.2 g
Fibre
15.3 g
Saturated Fat
3.7 g
Carbohydrates
68.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Recipes
International
International
You might also like...
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1 h
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
No ratings
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20min
Στέικ sous-vide
No ratings
Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι
1 h 20min
Νταλ καρύδας
25min
Μπακαλιάρος με πλιγούρι
No ratings
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
40min
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
No ratings
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20min
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1 h
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2 h 10min