Devices & Accessories
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
Prep. 15min
Total 45min
8 μερίδες
Ingredients
-
τυρί γραβιέρα κομμένο σε κομμάτια90 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές κομμένες στη μέση, χωρίς τους σπόρους120 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση60 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας15 γρ.
-
μπέικον κομμένο σε κύβους120 γρ.
-
αβγά μεγάλα (63-73 γρ.)6
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
398.3 mg
Protein
11.1 g
Calories
824.7 kJ /
197.1 kcal
Fat
15.7 g
Fibre
0.5 g
Saturated Fat
5.8 g
Carbohydrates
2.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® Nester
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες
1 h
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1 h 20min
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
No ratings
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1 h
Ψωμί του τοστ με προζύμι
No ratings
Γαριδομακαρονάδα
40min
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45min
Χοιρινό με πράσα
1 h 10min
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20min
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30min
Τραγανό ψωμί με γιαούρτι
3 h
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1 h