Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια
- 1 κόκκινη πιπεριά (περίπου 150 γρ.), χωρίς τους σπόρους, σε κομμάτια
- 1 μήλο (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα τέσσερα
-
30
γρ. κουκουνάρι (πινόλια)
or 30 γρ. ηλιόσπορους - 25 γρ. ελαιόλαδο
-
15
γρ. ξίδι φρούτων
or 15 γρ. λευκό βαλσαμικό ξίδι - 1 κ.γλ. μέλι
- 1 ½ κ.γλ. μουστάρδα
-
1
κ.γλ. αλάτι
or 1 κ.γλ. αλάτι με αρωματικά βότανα - ½ κ.γλ. αλεσμένο μαύρο πιπέρι
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Πουρές κάστανου
20 分
Πάστα ζωμού λαχανικών
45 分
Σαλάτα εσπεριδοειδών με βινεγκρέτ παντζαριού
20 分
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 分
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1h
Καρυδόψωμο
1小時 20 分
Τυρί camembert ψητό με μαρμελάδα μανταρίνι και αρωματικά κρακεράκια
1h
Τάρτα με αχλάδι και μπλε τυρί
4小時 15 分
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 分
Ελαφριά λαζάνια
1h 35min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 分
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 分