Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

No ratings
Prep. 15min
Total 25min
4 μερίδες

Ingredients

Αρωματική φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
  • τυρί παρμεζάνα
    30 γρ.
  • κόκκους μαύρου πιπεριού
    ⅛ κ.γλ.
  • τριμμένη φρυγανιά Πάνκο
    90 γρ.
  • μαϊντανό, αποξηραμένο
    1 κ.σ.
Ντρέσινγκ του Καίσαρα
  • τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
    60 γρ.
  • κόκκους μαύρου πιπεριού
    ⅛ κ.γλ.
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • λάδι με ουδέτερη γεύση (π.χ. λάδι από κουκούτσια σταφυλιού, λάδι κανόλα, ή άλλο φυτικό λάδι)
    120 γρ.
  • κρόκους αυγών από παστεριωμένα αυγά
    2
  • φιλέτα αντζούγιας, σε λάδι
    2 - 3
  • χυμό λεμονιού
    30 γρ.
  • νερό
    1 κ.σ.
  • μουστάρδα Dijon
    1 κ.γλ.
  • αλάτι (optional)
    ⅛ κ.γλ.
Σαλάτα
  • μαύρο λάχανο kale χωρίς το σκληρό μέρος, σε κομμάτια (3 εκ.)
    150 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    15 γρ.
  • τυρί παρμεζάνα σε νιφάδες, για το γαρνίρισμα
  • μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο για το γαρνίρισμα
  • λεμόνι κομμένο σε τρίγωνες φέτες (wedges), για το σερβίρισμα

Difficulty

easy


Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 892.3 mg
Protein 12.2 g
Calories 1523.1 kJ / 364 kcal
Fat 26.3 g
Fibre 2.2 g
Saturated Fat 6.3 g
Carbohydrates 20.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...