Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 rating

Prep. 15min

Total 20min

20 stuk

Ingredients

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 82.2 mg

Protein 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Fat 4 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 2.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25min

Vis in dragonkorst, primeur wortelen en erwtenpuree

1 h

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

50min

Waldorfsalade op witloofblaadjes

30min

Kalkoenrollade met erwtenpuree en munt

35min

Tomaat en Chili jam

1 h 15min

Omelet van eiwit

35min

Kip met amandelen

25min

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45min

Pad Thai

45min

Bieslook en gerookte ham muffins

45min

Risottata met asperges, broccoli en champignons

40min