Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 rating

Prep. 15min

Total 20min

20 stuk

Ingredients

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 82.2 mg

Protein 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Fat 4 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 2.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

1 h 40min

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40min

Menu: Tomatenroomsoep en Kip met Groenterijst

55min

Donkere Chocolade-Avocadomousse

10min

Omelet Caprese

30min

Hartige taartjes met broccoli en spek

45min

Lams- en Quinoastoofpot

No ratings

Rode Bieten Quiche met Feta

1 h 20min

Ovenschotel met pommes duchesses en groenten

1 h 15min

Gestoomde Broodjes met Chorizo

No ratings

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

45min

Tomaat basilicum spread

5min