Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 rating

Prep. 15min

Total 20min

20 stuk

Ingredients

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 82.2 mg

Protein 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Fat 4 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 2.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Mini Groene Shakshuka's

45min

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40min

Groentepannenkoekjes

20min

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10min

Rijst met kip en champignons

30min

Krokant gebraad met moutbiersaus

2 h 40min

Aardappel- en spruitjespuree

40min

Vegan Lasagne met Linzen

2 h 20min

Donkere Chocolade-Avocadomousse

10min

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1 h

Kalkoen-Currystoofpot met Rijst

1 h 10min

Thaise pinda kip met kokosrijst

1 h