Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 3 ratings

Prep. 10min

Total 15min

2 μερίδες

Ingredients

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (optional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fat 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carbohydrates 86.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Μοναδικό 28 Recipes
Greece

You might also like...

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45min

Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού

1 h 20min

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

25min

Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"

No ratings

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

No ratings

Σαλάτα λάχανο καρότο

10min

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

10min

Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου

No ratings

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

15min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min

Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

No ratings

Νηστίσιμο πέστο

3min