Devices & Accessories
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
Prep. 10min
Total 15min
2 μερίδες
Ingredients
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα40 γρ.
-
νιφάδες βρώμης, ψιλές80 γρ.
-
γάλα βρώμης500 γρ.
-
κανέλα, τριμμένη½ κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
goji berries, αποξηραμένα20 γρ.
-
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες1
-
αχλάδι σε φέτες1
-
σιρόπι σφενδάμου (optional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
9.9 g
Calories
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Fat
17.5 g
Fibre
15.6 g
Carbohydrates
86.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Recipes
Greece
Greece
Μοναδικό
28 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Γρήγορο πόριτζ
No ratings
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
No ratings
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
No ratings
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25min
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
No ratings
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
No ratings
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40min
Χορτοφαγικό τσίλι
No ratings
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
No ratings
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού
40min
Brownie χωρίς γλουτένη
45min