Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 3 ratings

Prep. 10min

Total 15min

2 μερίδες

Ingredients

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (optional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fat 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carbohydrates 86.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Μοναδικό 28 Recipes
Greece

You might also like...

Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια

45min

Μεσογειακή σαλάτα

25min

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

40min

Γαριδομακαρονάδα

40min

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

40min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55min

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

8 h

Γρήγορο πόριτζ

10min

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30min

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min

Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ

45min

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1 h 5min