Devices & Accessories
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
Prep. 10min
Total 15min
2 μερίδες
Ingredients
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα40 γρ.
-
νιφάδες βρώμης, ψιλές80 γρ.
-
γάλα βρώμης500 γρ.
-
κανέλα, τριμμένη½ κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
goji berries, αποξηραμένα20 γρ.
-
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες1
-
αχλάδι σε φέτες1
-
σιρόπι σφενδάμου (optional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
9.9 g
Calories
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Fat
17.5 g
Fibre
15.6 g
Carbohydrates
86.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Recipes
Greece
Greece
Μοναδικό
28 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
No ratings
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
No ratings
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
No ratings
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
No ratings
Ρατατούιγ με μελιτζάνες, κατσικίσιο τυρί και ντομάτες (TM6)
No ratings
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20min
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50min
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40min
Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό
3 h
Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι
30min