Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 3 ratings

Prep. 10min

Total 15min

2 μερίδες

Ingredients

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (optional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fat 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carbohydrates 86.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Μοναδικό 28 Recipes
Greece

You might also like...

Σπετζοφάι

25min

Σαλάτα με παντζάρι

10min

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2 h 10min

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1 h

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

55min

Κέικ με μήλα και φοινίκια

1 h 30min

Γαριδομακαρονάδα

40min

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

8 h

Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας

25min

Γρήγορο πόριτζ

10min

Μεσογειακή σαλάτα

25min

Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο

1 h