
Devices & Accessories
Πρόγευμα στο πόδι
Prep. 5min
Total 10min
2 μερίδες
Ingredients
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
λιναρόσπορο1 κ.γλ.
-
γλυκιά μπανάνα, ώριμη1
-
γάλα αμυγδάλου (βλ. συμβουλή)250 γρ.
-
πάστα από σπόρους βανίλιας1 κ.γλ.
-
μέλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)10 γρ.
-
παγάκια150 γρ.
-
βούτυρο από ξηρούς καρπούς (optional) της επιλογής σας1 κ.σ.
-
κακάο2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
94.1 mg
Protein
4.6 g
Calories
809.7 kJ /
192.8 kcal
Fat
7.3 g
Fibre
4.4 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
25.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Recipes
International
International