Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 150 - 200 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 170 - 200 g awokado, pokrojonego na kawałki
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 362 kJ / 87 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Carbohydrates
- 8.3 g
- Fat
- 6.3 g
- Fibre
- 1.8 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min
Tatar z fasoli
5min
Hummus z buraka
1h
Twarożek orzechowy z miodem
10min
Kokosowy chłodnik z awokado
15min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Pasta z topinamburu
35min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35min
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Guacamole z mango i żurawiną
20min
Pasta z bakłażana
55min