Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g masła
- 500 g różyczek brokułu
- 2 - 3 szczypty soli gruboziarnistej
- 520 g wody
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 70 g orzeszków ziemnych, niesolonych, łuskanych
- 10 g korzenia imbiru, świeżego
- 1 ząbek czosnku
- 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 70 g oleju z pestek winogron
- 15 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 10 g octu balsamicznego
- 130 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1226.8 kJ / 293.2 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Carbohydrates
- 20.3 g
- Fat
- 21.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 min
Ragout z soczewicą i burakami
2小時 10 分
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30 min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 min
Sałatka z ciecierzycy
25 min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20 min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1h 15min
Pasta z cukinii i soczewicy
1h 10 min