Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

4.2 37 ratings

Prep. 15min

Total 15min

2 Portionen

Ingredients

Karotten geputzt, in Stücken
160 g
Butter
10 g
Wasser
70 g
Sonnenblumenkerne
2 EL
Vogerlsalat
100 g
Marillen, getrocknet, entsteint
2
Orangensaft, frisch gepresst
60 g
Joghurt (1% Fett)
80 g
Honig
1 EL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Kardamom, gemahlen
1 Prise

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 674 mg

Protein 7 g

Calories 771 kJ / 184 kcal

Fat 7 g

Fibre 5 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 26 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Basenfasten 13 Recipes
Austria

Frühlingserwachen 10 Recipes
Austria

You might also like...

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 h 10min

Feta-Melanzani-Aufstrich

30min

Sellerie mit Karotte und Apfel fermentiert (mit Gemüsestyler)

168 h 30min

Erfrischender Morgendrink

10min

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

10min

Detox-Salat

10min

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

1 h

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

40min

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25min

Bohnen-Avocado-Salat

15min

Melanzani-Linsen-Salat

40min

Fastensuppe

45min