Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g Blattspinat, frisch
- 500 g Wasser
- 70 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Minzeblättchen, frisch, abgezupft
- 10 g Korianderblätter, frisch, abgezupft
- 2 grüne Chilischoten, frisch, in Stücken
- 100 g Walnüsse, halbiert
- 1 TL Garam Masala
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 1 TL Ingwer-Knoblauch-Paste (siehe Tipp)
-
2
EL Sonnenblumenöl
or 2 EL Rapsöl
- Nutrition
- per 300 g
- Calories
- 3784 kJ / 903 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 83 g
- Saturated Fat
- 9.2 g
- Fibre
- 11.8 g
- Sodium
- 1247 mg
In Collections
Alternative recipes
Feta-Melanzani-Aufstrich
30min
Paprika-Linsen-Hummus
25min
Schoko-Energiebällchen
35min
Gemüsetatar rot-grün
15min
Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)
1h 50min
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3小時 40 分
Sommerhummus
35min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min
Butter Chicken mit Kürbis und Basmati-Wildreismischung
1h
Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren
40min
Orientalischer Brunch
1h 20min
Picknick mit Kürbiskern- und Schinkenaufstrich, Brombeer-Birnen-Marmelade, Kartotten-Walnuss-Brot und Topfen-Marillen-Strudel
2h 25 min