Devices & Accessories
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
Prep. 10min
Total 10min
3 μπουκάλια
Ingredients
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
βατόμουρα400 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια100 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μπουκάλι
Protein
3.3 g
Calories
611 kJ /
146 kcal
Fat
1.3 g
Fibre
10.3 g
Carbohydrates
27.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πίσω στη δράση
12 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
No ratings
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
No ratings
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min
Χορτοφαγική πίτσα
No ratings
Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερι
30min
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας
No ratings
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1 h 20min
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
No ratings
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45min
Φιστικοβούτυρο
10min
Σουτζουκάκια με ρύζι
50min