Skip to main content Search
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
4.9 7 rating
Prep. 10min
Total 20min
8 μερίδες
Sign up for free

Ingredients

  • κρεμμυδάκια εσαλότ σε κομμάτια
    115 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    4 - 6
  • βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια
    120 γρ.
  • νερό
    100 γρ.
  • πάστα ζωμού κοτόπουλου χωρίς πολύ αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • χυμό λεμονιού
    30 γρ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ¼ κ.γλ.
  • μπρόκολο, σε μπουκετάκια
    700 γρ.
  • λεμόνι σε φέτες, για το γαρνίρισμα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 3 g
Calories 590 kJ / 141 kcal
Fat 12 g
Fibre 1 g
Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Παραμονή Πρωτοχρονιάς 13 Recipes
International

You might also like...

Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια

Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια

No ratings

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

No ratings

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5.0(1)

20min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

5.0(4)

25min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5.0(2)

30min

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

5.0(17)

15min

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

5.0(5)

20min

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

4.5(4)

25min

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5.0(1)

30min

Τσιπούρες λαδολέμονο

Τσιπούρες λαδολέμονο

4.6(29)

40min

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

4.6(8)

40min

Πρασόρυζο

Πρασόρυζο

5.0(46)

35min