Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych
- 3 ząbki czosnku
- 5 - 10 g koperku, świeżego
- 260 g ogórków gruntowych, pokrojonych na kawałki
- 380 g jogurtu naturalnego, gęstego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 903.7 kJ / 216 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Carbohydrates
- 8.7 g
- Fat
- 18.9 g
- Saturated Fat
- 4.2 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 628 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Chłodnik pomidorowy
30 分
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30 分
Chłodnik z cukinii z miętą
2小時
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1小時 20 分
Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)
50 分
Relish ogórkowy
1小時 30 分
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1小時 5 分
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1小時 15 分
Chłodnik litewski
2h 15min
Zupa caldo verde
45 分
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 分
Krem chrzanowy z jabłkiem
1小時 5 分