Wiosenny twarożek z tofu

Wiosenny twarożek z tofu

4.4 122 ratings

Prep. 5min

Total 10min

4 porcje

Ingredients

60 g ogórka pokrojonego na kawałki
80 g rzodkiewek
180 - 220 g tofu, średnio twardego naturalnego, pokruszonego
50 - 70 g mleka kokosowego płynnego
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¾ - 1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 526.4 mg

Protein 8.6 g

Calories 455.7 kJ / 108.9 kcal

Fat 6.5 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 2.8 g

Carbohydrates 4.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DIETA WEGAŃSKA 11 Recipes
Poland

You might also like...

Twarożek kanapkowy

5min

Pesto ze szczawiu

10min

Wiosenny twarożek

5min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1 h 15min

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

10min

Weganella-wegańska mozarella

6 h 20min

Pasta bezjajeczna

5min

Placki warzywne z botwinką

30min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8 h 10min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5min

Fioletowy koktajl z bananem

5min

Pasta z tuńczyka

20min