Wiosenny twarożek z tofu

Wiosenny twarożek z tofu

4.4 123 ratings

Prep. 5min

Total 10min

4 porcje

Ingredients

60 g ogórka pokrojonego na kawałki
80 g rzodkiewek
180 - 220 g tofu, średnio twardego naturalnego, pokruszonego
50 - 70 g mleka kokosowego płynnego
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¾ - 1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 526.4 mg

Protein 8.6 g

Calories 455.7 kJ / 108.9 kcal

Fat 6.5 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 2.8 g

Carbohydrates 4.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DIETA WEGAŃSKA 11 Recipes
Poland

You might also like...

Surówka z surowego buraka

10min

Tabbouleh z surowymi warzywami

1 h 45min

Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)

24 h 15min

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

1 h 15min

Pasta z sera owczego

10min

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10min

Pasta bezjajeczna

5min

Wegański sos boloński

40min

Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym

45min

Wiosenny twarożek

5min

Duszony szpinak

15min

Pesto szpinakowe

10min