Minipizze na brokułowych spodach

Minipizze na brokułowych spodach

4.2 301 ratings

Prep. 15min

Total 40min

2 porcje

Ingredients

Spody

250 g różyczek brokułu
80 g sera gouda pokrojonego na kawałki
1 jajko

Dodatki

60 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
75 - 100 żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
30 g czarnych oliwek, bez pestek
1 ząbek czosnku
150 g jogurtu naturalnego gęstego

150 g crème fraîche, 15% tłuszczu, gęstego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Protein 20 g

Calories 1465 kJ / 350 kcal

Fat 25 g

Fibre 5.3 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE KOLACJE I 10 Recipes
Poland

You might also like...

Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym

35min

Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem

50min

Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli

30min

Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką

35min

Makaron ryżowy z kapustą i wołowiną

45min

Policzki wołowe duszone w winie, purée z batatów i brokuły

2 h

Kokosowa zupa z kurczakiem

35min

Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą

40min

Smoothie bowl z ananasa

15min

Śródziemnomorski sos warzywny

45min

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 h 55min

Kalafior z purée z groszku

40min