Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Polpette tonno e Pak choi
Prep. 20min
Total 45min
22 pezzi
Ingredients
-
150 g di cavolo cinese Pak choi a pezzi
-
1 cipollotto a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
20 g olio extravergine di oliva
-
160 g di tonno in scatola ben scolato
-
2 uova
-
30 g di yogurt bianco, non zuccherato
-
40 g di pecorino grattugiato
-
100 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
200 g di pangrattato
-
olio di arachidi q.b. per friggere
Difficulty
easy
Nutrition per 1 pezzo
Sodium
162.2 mg
Protein
5.5 g
Calories
361 kJ /
86.3 kcal
Fat
4.2 g
Fibre
0.2 g
Saturated Fat
1.6 g
Carbohydrates
7.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gusto d'estate
20 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Maionese all'avocado
15min
Frittelle di carote con uova e avocado
40min
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30min
Sandwiches di verdure con formaggio fresco
1 h 10min
Barchette feta e bietole
2 h
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40min
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1 h
Burger di quinoa e verdure
25min
Purè di patate e carote al rosmarino
45min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Polpette di zucca
1 h 30min
Puré aromatico di zucca
40min