Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Miglio
- 300 g di chicchi di miglio
- 600 g di acqua
- ½ cucchiaio di curcuma in polvere
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino raso di sale
Condimento
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 10 pomodorini ciliegia a metà
- 300 g di gamberi crudi sgusciati, privati del filo intestinale
- 1 cucchiaino raso di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- mandorle a lamelle q.b.
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1448.3 kJ / 346.2 kcal
- Protein
- 14.1 g
- Carbohydrates
- 39 g
- Fat
- 15.9 g
- Saturated Fat
- 2.3 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 731.6 mg
Alternative recipes
Miglio con ceci e verdure al curry
1小時
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25 分
Cottura del miglio
45 分
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45 分
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40 分
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30 分
Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)
45 分
Insalata tiepida di quinoa, salmone e fagioli neri
35min
Grano saraceno con funghi
25 分
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50 分
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 分
Tabulè di quinoa e tonno
40 分