Devices & Accessories
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
Prep. 15min
Total 20min
4 μερίδες
Ingredients
-
σουσάμι20 γρ.
-
βολβό φινόκιο (περίπου 200 γρ.), με το πράσινο μέρος του, σε μικρά κομμάτια1
-
κόκκινο μήλο (περίπου 200 γρ.), σε κομμάτια1
-
καρότα σε κομμάτια150 γρ.
-
½ δέσμη μαϊντανό, φρέσκο, (μόνο με τα μαλακά κοτσάνια)μυρώνια, φρέσκα (μόνο με τα μαλακά κοτσάνια)½ δέσμη
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο20 γρ.
-
αλάτι¾ - 1 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα265 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη100 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
584.5 mg
Protein
10.5 g
Calories
1222.8 kJ /
292.3 kcal
Fat
14.8 g
Fibre
8.8 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
32.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Από τη φύση στο πιάτο
10 Recipes
International
International
You might also like...
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2 h 20min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1 h
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
25min
Τυροπιτάκια
35min
Σαλάτα coleslaw
10min
Ψητή πατατοσαλάτα
1 h
Μελιτζανοσαλάτα
1 h
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10min
Σαλάτα με φινόκιο και καρπούζι
No ratings
Μαϊντανοσαλάτα Σύρου
5min
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
No ratings