Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Roggecrackers
- 1 ½ tl venkelzaad, gedroogd
- 1 tl karwijzaad
- 100 g roggebloem
- 100 g volkoren tarwebloem
- 1 ½ tl lijnzaad, grond
- ½ tl zachte bruine basterdsuiker
- ½ tl zeezout
- ¼ tl bakpoeder
- 135 g water
Humus
- 240 g witte kikkererwten, uit blik, gespoeld, uitgelekt (1 x 400 g blik)
- 1 teentje knoflook
- 1 citroen, alleen het versgeperst sap
- 3 el yoghurt, 0,1% vet
- ¼ - ½ tl sumak, naar smaak
- ½ tl zeezout
- 2 snuifjes zwarte peper, gemalen
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 762 kJ / 181 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Chutney van gekarameliseerde rode uien
24小時
Hummus van rode biet
10 分
Suikervrij bananenbrood
1h 15min
Citroen-kokos bliss balletjes
No ratings
Parmezaan op plantaardige basis
5 分
Gazpacho van paprika, koriander en reductie van balsamico
No ratings
Turkse gekruide lamshapjes
No ratings
Fruitkroon
No ratings
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16小時
Maanzaadslakken
No ratings
Kruiden en Cashew dip
8小時 10 分
Dille en feta flatbread
1h 20min