Devices & Accessories
Knapperige granola
Prep. 1 h
Total 2 h
50 porties
Ingredients
-
havervlokken600 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot60 g
-
tarwekiemen100 g
-
zonnebloempitten gepeld60 g
-
sezamzaadjes70 g
-
pompoenpitten gepeld30 g
-
notenmengeling (bv. hazelnoten, pecanoten, walnoten, cashewnoten, pistachenoten, amandelnoten, pindanoten) (zie tips)200 g
-
lijnzaad70 g
-
rozijnen250 g
-
speltvlokken180 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit200 g
-
honing100 g
-
210 g zonnebloemoliekokosolie210 g
-
volle melk60 g
-
gerstemoutstroop (zie tips)100 g
-
fijn zout1 tl
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portie
Protein
4.1 g
Calories
697 kJ /
167 kcal
Fat
9.5 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45min
Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken
No ratings
Gewone yoghurt
14 h
Natuur yoghurt in de Varoma
12 h
Traditionele vruchtenjam
55min
Walnoot Brittle
1 h 30min
Omelet van eiwit
35min
Hummus van rode biet
10min
Immuniteitsboost
5min
Basilicumpesto
10min
Aardappel- en groentenpuree
40min
Appelmoes
20min