Rijst met rundvlees en broccoli

Rijst met rundvlees en broccoli

4.2 23 rating

Prep. 5min

Total 50min

4 porties

Ingredients

jasmijnrijst
250 g
olie
20 g
teentje knoflook
1
rundvleesreepjes (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier
250 g
water en iets meer om de rijst te dekken
430 g
broccoliroosjes (± 2 cm)
150 g
lichte sojasaus
40 g
donkere sojasaus
10 g
oestersaus
50 g
bamboescheuten, uit blik in reepjes
50 - 60 g
sesamolie
5 g
gemalen gember
1 tl
zout
1 tl
gemalen witte peper
1 tl
lente-ui in plakjes (1 mm), als afwerking
gedroogde chilivlokken (optional) als afwerking

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porties

Sodium 5952.8 mg

Protein 82.9 g

Calories 6615.8 kJ / 1581.2 kcal

Fat 40 g

Fibre 5.4 g

Saturated Fat 7.8 g

Carbohydrates 221.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Chinese keuken 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Scampi cajun citroen pasta

Scampi cajun citroen pasta

30min

Vichyssoise met pasta

Vichyssoise met pasta

35min

Wintergroente en rundvlees cholent

Wintergroente en rundvlees cholent

4 h 30min

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40min

Gegrilde octopus met aardappelen

Gegrilde octopus met aardappelen

2 h 45min

Vegetarische bruine rijst

Vegetarische bruine rijst

40min

Vijfkruiden varkensvlees met rijst

Vijfkruiden varkensvlees met rijst

50min

Pilav met varkensvlees en wilde rijst

Pilav met varkensvlees en wilde rijst

1 h 10min

Ovenschotel met pommes duchesses en groenten

Ovenschotel met pommes duchesses en groenten

1 h 15min

Paksoi en ham rijst

Paksoi en ham rijst

40min

Kip tikka masala

Kip tikka masala

1 h 10min

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

1 h 30min