Rijst met rundvlees en broccoli

Rijst met rundvlees en broccoli

4.2 23 rating

Prep. 5min

Total 50min

4 porties

Ingredients

jasmijnrijst
250 g
olie
20 g
teentje knoflook
1
rundvleesreepjes (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier
250 g
water en iets meer om de rijst te dekken
430 g
broccoliroosjes (± 2 cm)
150 g
lichte sojasaus
40 g
donkere sojasaus
10 g
oestersaus
50 g
bamboescheuten, uit blik in reepjes
50 - 60 g
sesamolie
5 g
gemalen gember
1 tl
zout
1 tl
gemalen witte peper
1 tl
lente-ui in plakjes (1 mm), als afwerking
gedroogde chilivlokken (optional) als afwerking

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porties

Sodium 5952.8 mg

Protein 82.9 g

Calories 6615.8 kJ / 1581.2 kcal

Fat 40 g

Fibre 5.4 g

Saturated Fat 7.8 g

Carbohydrates 221.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Chinese keuken 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

30min

Pindakaas Crackers

Pindakaas Crackers

35min

Pilav met varkensvlees en wilde rijst

Pilav met varkensvlees en wilde rijst

1 h 10min

Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw

Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw

2 h 10min

Hornazo

Hornazo

No ratings

Pekingeend

Pekingeend

45min

Japanse kip curry

Japanse kip curry

55min

Souvlaki van kip en paprika met rijst

Souvlaki van kip en paprika met rijst

1 h 5min

Pizza Polpette met pikante rode saus, scamorza en pepers

Pizza Polpette met pikante rode saus, scamorza en pepers

3 h 50min

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

1 h

Kantonese gebakken rijst met garnalen

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50min

Chili non Carne

Chili non Carne

1 h