Devices & Accessories
Stoofgerecht met tofu
Prep. 15min
Total 30min
6 porties
Ingredients
-
ui gehalveerd150 g
-
teentjes knoflook2
-
olijfolie30 g
-
tomaten vers of uit blik150 g
-
1 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
witte wijn50 - 100 g
-
courgette in blokjes350 g
-
wortelen in plakjes200 g
-
verse champignons in plakjes200 g
-
stevige tofu in blokjes400 g
-
gedroogde basilicum1 ½ tl
-
gedroogde oregano1 tl
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
14 g
Calories
756 kJ /
181 kcal
Fat
9 g
Fibre
3.9 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Het basiskookboek
174 Recipes
Benelux
Benelux
Het Basiskookboek
133 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Vegan Aubergine Massaman Curry
50min
Zoetzure tempé
50min
Champignon en spinazie lasagne
No ratings
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Vegetarische chili
1 h 5min
Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen
1 h
Salade van gehakte groenten
10min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1 h 5min
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30min
Indiase groentencurry
50min