Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g di acqua
- 250 g di fagiolini verdi freschi, a dadini molto piccoli (circa 0,5 cm)
- 130 g di peperone rosso, a dadini molto piccoli (circa 0,5 cm)
- 130 g di melanzana, a dadini molto piccoli (circa 0,5 cm)
- 100 g di zucchina, a dadini molto piccoli (circa 0,5 cm)
- 4 - 5 cucchiai di alghe marine miste secche
- ½ spicchio di aglio
- 40 g di cipolla rossa, a metà
- 40 g di scalogno, a metà
- 10 g di capperi sott'aceto sgocciolati
- 50 g di cetriolini sott'aceto, a pezzi
- 30 g di olio di oliva
- 10 g di olio di sesamo tostato
- 1 - 2 cucchiaini di sale
- prezzemolo fresco, tritato, per servire
- semi di sesamo, per servire
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 409.3 kJ / 97.8 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 8.3 g
- Fat
- 7 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 438 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30 分
Pad thai
45min
Curry di verdure all'indiana (Bimby Friend)
50 分
Bocconcini di carote e patate
40min
Bulgur con verdure e salsa ai funghi
50 分
Bruschette con verdure e funghi
24小時
Patate dolci ripiene di lenticchie piccanti, maionese alla banana e coleslaw
50 分
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
40min
Uova alla scozzese (Scotch eggs)
1h
Frittelle di carote con uova e avocado
40min
Bulgur all'arancia con verdure
1h
Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini
45min