Devices & Accessories
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
Prep. 5min
Total 50min
12 κομμάτια
Ingredients
-
ελαιόλαδο για το λάδωμαλίγο
-
νιφάδες βρώμης100 γρ.
-
φλούδα πορτοκαλιού (λεπτά κομμάτια), χωρίς το λευκό μέρος1 - 2 κομμάτια
-
γλυκιά μπανάνα, ώριμη μικρή, σε κομμάτια1
-
σμέουρα, κατεψυγμένα130 γρ.
-
αιγινό γιαούρτι (3.κ.σ.)110 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup) (3 κ.σ.)25 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη1 πρέζα
-
μαγειρική σόδα½ κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 κομμάτι
Protein
1.5 g
Calories
255 kJ /
60 kcal
Fat
1.1 g
Carbohydrates
10.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 Recipes
International
International
You might also like...
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50 分
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 分
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
無評分
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 分
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 分
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 分
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 分
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 分
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1小時
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30 分
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 分
Ρυζόγαλο με μάνγκο
10 分