Devices & Accessories
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
Prep. 5min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredients
-
κόκκινες φακές, σπασμένες150 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα 480 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
κολοκυθάκια σε φέτες150 γρ.
-
λευκά μανιτάρια κομμένα στη μέση50 γρ.
-
πάστα ντομάτας ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη½ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
φρέσκο βασιλικό (μόνο τα φύλλα), σε λεπτές φέτες3 κλωνάρια
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
11.7 g
Calories
841 kJ /
201 kcal
Fat
4.7 g
Carbohydrates
28 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Νηστίσιμα Φαγητά
9 Recipes
International
International
You might also like...
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30min
Νηστίσιμος μουσακάς
1 h 50min
Κολοκυθόσουπα
35min
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40min
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25min
Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας
5 h 40min
Ραγού μανιταριών με πράσο ποσέ και πατάτες ακορντεόν
1 h 15min
Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά
1 h 50min
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
No ratings
Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες
45min
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40min