Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
Prep. 5min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredients
-
κόκκινες φακές, σπασμένες150 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα 480 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
κολοκυθάκια σε φέτες150 γρ.
-
λευκά μανιτάρια κομμένα στη μέση50 γρ.
-
πάστα ντομάτας ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη½ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
φρέσκο βασιλικό (μόνο τα φύλλα), σε λεπτές φέτες3 κλωνάρια
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
11.7 g
Calories
841 kJ /
201 kcal
Fat
4.7 g
Carbohydrates
28 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Νηστίσιμα Φαγητά
9 Recipes
International
International
You might also like...
Χορτοφαγική πίτσα
1 h 40min
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Φαλάφελ στο φούρνο
1 h 20min
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25min
Κολοκυθομπιφτέκια
40min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Ρατατούιγ
40min
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min