Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- λάδι καρύδας, για το λάδωμα
- 130 γρ. αμύγδαλα
- 70 γρ. φιστίκια κάσιους
- 250 γρ. χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 60 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
- 20 γρ. κακάο σε σκόνη, και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 20 γρ. σιρόπι σφενδάμου, αγνό
- 1 κ.σ. αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες), για το γαρνίρισμα (προαιρέτικα)
- 1 κ.σ. γκότζι μπέρις (goji), για το γαρνίρισμα (προαιρέτικα)
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 595.4 kJ / 141.8 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Carbohydrates
- 9.6 g
- Fat
- 10.1 g
- Saturated Fat
- 5.1 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 32 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3h 30min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 分
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
No ratings
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 分
Ροζ σκραμπλ
15min
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2小時
Απλός σολομός στον άτμο
30 分
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
No ratings
Moelleux σοκολάτας
45 分
Μαγιονέζα βέγκαν
5 分
Βέγκαν κέικ σοκολάτας
1h 55min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50 分