Devices & Accessories
Brochette tricolore de saumon
Prep. 5min
Total 30min
4 portions
Ingredients
-
800 g d'eau
-
500 g de filets de saumon frais sans la peau, détaillés en gros cubes (3 x 3 cm)
-
1 citron jaune non traité coupé en 8 quartiers
-
8 tomates cerise éventuellement coupées en deux
-
12 feuilles d'épinards frais
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de riz200 g de quinoa
-
100 g de lait de coco
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
1 c. à café de basilic frais
-
1 c. à café de gros sel
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
31.3 g
Calories
1795 kJ /
429 kcal
Fat
24.5 g
Fibre
2.8 g
Carbohydrates
19.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cuisine rapide
50 Recipes
France
France
You might also like...
Cabillaud au beurre d'agrume
55min
Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle
25min
Coquillages à la fondue de poireaux
35min
Papillote de truite aux pommes et curry
30min
Cabillaud et petits légumes d’été à la vapeur et soupe froide tomate-courgette
3 h
Cabillaud au kombu, quinoa aux légumes et sauce citronnée
1 h
Cabillaud au beurre d'agrumes
50min
Brochettes de cabillaud et chorizo, semoule aux légumes et velouté poivron et féta
45min
Filet de truite saumonée à la sauce sublime
35min
Pâtes sauce courgette et gambas au citron
30min
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
45min
Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)
35min