Devices & Accessories
Brochette tricolore de saumon
Prep. 5min
Total 30min
4 portions
Ingredients
-
800 g d'eau
-
500 g de filets de saumon frais sans la peau, détaillés en gros cubes (3 x 3 cm)
-
1 citron jaune non traité coupé en 8 quartiers
-
8 tomates cerise éventuellement coupées en deux
-
12 feuilles d'épinards frais
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de riz200 g de quinoa
-
100 g de lait de coco
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
1 c. à café de basilic frais
-
1 c. à café de gros sel
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
31.3 g
Calories
1795 kJ /
429 kcal
Fat
24.5 g
Fibre
2.8 g
Carbohydrates
19.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cuisine rapide
50 Recipes
France
France
You might also like...
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min
Croquettes de morue, sauce chien
24 h
Burger scandinave
4 h 10min
Saumon au fenouil
40min
Lasagne de la mer
1 h
Rouleaux fromage de chèvre-crevette
40min
Eglefin au curry
50min
Tomates farcies au poisson
1 h 10min
Salade de haricots blancs aux coques, pesto d’estragon et amandes
No ratings
Moules à la marinière thaïe
No ratings
Curry thaï de saint-jacques et nouilles de riz
No ratings
Risotto aux crevettes et aux petits pois
40min