Compatible versions
Flanksteaks sous-vide kantonesische Art mit Tomaten und Zwiebeln
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sous-vide-Rindfleisch
- 2 Flanksteaks (ca. 400 g pro Stück)
- 30 g frischer Ingwer, geschält, in Scheiben (2 mm)
- 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 40 g Sojasauce, dunkel
- 50 g Sojasauce, hell
- 30 g Sesamöl, geröstet
- 1 EL Austernsauce
- 2 TL brauner Zucker
- 2 - 3 Prisen Nelken, gemahlen (optional)
- 1400 g Wasser, etwas mehr zur Kühlung
- 30 g Zitronensaft (siehe Tipp)
- 2 Sternanis
Gebratenes Gemüse und Fertigstellung
- 50 g Wasser
- 2 EL Reiswein (siehe Tipp)
- 2 EL Reisessig
- 1 ½ EL Wasser
- 1 EL Maisstärke
- 3 EL Öl
- 100 g Zwiebeln, in Spalten
- 150 g Paprika, rot oder gelb, in Stücken
- 150 g Paradeiser, entkernt, in Spalten
- 1 Frühlingszwiebel, in Scheiben (ca. 2 mm), zum Garnieren
- Sesamsamen, zum Garnieren
- Jasminreis, zum Servieren (siehe Tipp)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2222 kJ / 530 kcal
- Protein
- 51 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 31 g
- Saturated Fat
- 8 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 358 mg
In Collections
Alternative recipes
Fiakergulasch
2h 15min
Gefüllte Hühnerfilets sous-vide
3h 30min
Gefüllter Tintenfisch sous-vide mit Parmesan-Safransauce
1小時
Sous-vide Oktopus-Salat
8h
Sous-vide Schweinskotelett mit Apfel-Sellerie-Salat
2h 10min
BBQ Schweinefilet sous-vide koreanische Art
4h 50min
Sous-vide Rindersteak (rare) mit Sauce Béarnaise
2小時 20 分
Kümmelbraten mit Serviettenknödeln und Erdäpfelsalat
3h 10min
Rinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)
3小時 45 分
Schweinsbraten in Bierdampf mit Kruste
2h 40min
Rinderfiletsteaks Sous-Vide
1小時 30 分
Gefülltes Brathenderl
1小時 45 分