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Gefüllter Tintenfisch sous-vide mit Parmesan-Safransauce
Prep. 35min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Tintenfische, ganz, mittelgroß jeweils ca. 250 g und 25 cm lang2
-
Petersilienblätter5 g
-
Semmelwürfel20 g
-
weißer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Weißwein, trocken10 g
-
Olivenöl2 EL
-
Wasser1400 g
-
Parmesan in Stücken30 g
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Schlagobers50 g
-
Safran etwas mehr zum Garnieren2 Prisen
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
521 mg
Protein
23 g
Calories
958 kJ /
229 kcal
Fat
12 g
Fibre
0 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
6 g
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