Devices & Accessories
Schweinekoteletts nach koreanischer Art mit Gewürzreis und Pak-Choi
Prep. 45min
Total 1 h 5min
4 Portionen
Ingredients
Marinade und Marinieren des Fleisches
-
Frühlingszwiebeln in Röllchen (5 mm)100 g
-
Knoblauchzehen5
-
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben40 g
-
Orangensaft145 g
-
Sojasauce105 g
-
Sesamöl75 g
-
30 - 40 g Chilipaste, nach Geschmackkoreanische Chilipaste (Gochujang), nach Geschmack30 - 40 g
-
brauner Zucker2 ½ EL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Schweinekoteletts (ca. 3 cm dick)4
Grillen der Koteletts
-
Öl zum Bestreichen des Grills
Reis und Pak-Choi
-
Wasser990 g
-
Langkornreis, weiß240 g
-
Baby-Pak-Choi der Länge nach halbiert450 g
-
Frühlingszwiebeln in Röllchen (5 mm), zum Garnieren
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1245 mg
Protein
47 g
Calories
2192 kJ /
524 kcal
Fat
17 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
45 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Garantiert gelungen!
71 Recipes
Austria
Austria
You might also like...
Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
40min
Hendl in BBQ-Sauce und Maisbrot
3 h 25min
Chili-Limetten-Hendl mit Karfiolreis
1 h 10min
Jack-o'-lantern gefüllte Paprika
1 h 30min
Fiakergulasch
2 h 15min
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45min
Marinierte Hendlfilets in BBQ-Sauce
4 h
Krustenbraten mit gerösteten Erdäpfeln, Gemüse und Cidre-Sauce
2 h 30min
Brathendl nach peruanischer Art mit Salsa Verde und Avocadosalat
7 h 30min
Gebratenes Huhn mit Gemüse
1 h 10min
Boef Stroganoff
50min
Steaks mit Karotten-Pastinaken-Püree, karamellisierten Zwiebeln und knusprigen Pastinakenfäden
1 h 20min