Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g d'eau
- 600 g de petits pois frais, écossés
- 75 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 20 feuilles de basilic frais (dont 10 coupées en trois)
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de tentacules de poulpe, en rondelles, cuits
- 60 g d'oignon rouge, ciselé
- 75 g d'olives de Kalamata
- 100 g de tomates, en cubes
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1601 kJ / 384 kcal
- Protein
- 28 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 24 g
Alternative recipes
Hareng fumé, salade de choux rouge et blanc
55 分
Poireaux et œufs durs, sauce gribiche
35min
Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha
1小時 5 分
Salade d'épeautre aux asperges
55 分
Salade de cabillaud, tomate et céleri
1h 30min
Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre
35min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35min
Salade d'épeautre à la grecque
30min
Salade de pommes de terre et hareng fumé
55 分
Bar au caviar d'aubergine
1h 30min
Salade de chou-fleur et pois chiches
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Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
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