Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
Ingredients
-
1 oignon nouveau coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
10 feuilles de coriandre fraîche
-
250 g de carottes coupées en tronçons
-
500 g d'eau
-
5 g de sel et 1 c. à café pour les légumes
-
120 g de graines de kasha
-
120 g de lentilles corail
-
500 g de courgettes coupées en rondelles
-
150 g de poivron coupé en lamelles
-
20 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe bombée de romarin déshydraté et haché
La sauce
-
20 g d'huile de noisette
-
30 g de jus de citron
-
20 g de sauce de soja
-
20 g de ciboulette fraîche ciselée
-
1 pincée de sel
-
1 pincée de poivre moulu
Le dressage
-
2 tomates coupées en rondelles
-
2 c. à soupe bombée graines de courge
-
quelques feuilles de coriandre fraîche
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
France
You might also like...
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1 h
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1 h 15min
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1 h 20min
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35min
Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre
50min
Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou
2 h 45min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45min
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1 h 5min
Tourte de Noël à la courge, marrons et champignons
2 h
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35min
Tian tomate, abricot et riz noir
1 h 45min