Skip to main content Search
Espiritual de abóbora e acelgas na Bimby Friend

Espiritual de abóbora e acelgas na Bimby Friend
4.6 5 ratings
Prep. 10min
Total 50min
6 doses
Sign up for free

Ingredients

  • sobras de pão
    50 g
  • coentros
    10 g
Molho béchamel
  • bebida de arroz
    1000 g
    1000 g bebida de avelã
  • azeite
    30 g
  • farinha
    160 g
  • sal
    1 c. chá de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • pimenta rosa
    1 pitada de
Legumes
  • dentes de alho
    3
  • cenoura cortada em pedaços
    300 g
  • gengibre
    5 g
  • cebola cortada em oitavos
    300 g
  • azeite
    50 g
  • sal
    2 c. chá de
  • batata-doce cortada em cubos pequenos
    500 g
  • abóbora cortada em cubos pequenos
    300 g
  • cominhos
    1 c. chá de
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    100 g
  • acelgas cortadas em pedaços
    100 g
    100 g espinafres

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 11 g
Calories 1834 kJ / 439 kcal
Fat 18 g
Fibre 8 g
Carbohydrates 59 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bimby Friend 13 Recipes
Portugal

You might also like...

Queijo de forno com sementes de girassol vegan

5.0(2)

40min

Moussaka vegan

3.7(12)

1 h 20min

Empadão de legumes

3.4(34)

1 h

Pudim de feijão com creme de abacate

4.6(17)

1 h

Tarte vegetariana

4.7(38)

1 h

Embrulhos de acelga com fiambre e arroz

4.0(1)

1 h

Granola de trigo sarraceno e cacau

4.1(23)

2 h 35min

Miniquiches de brócolos e Roquefort

4.5(11)

50min

Almôndegas de couve-flor com salteado de acelgas

5.0(1)

1 h 40min

Quiche de húmus com tomate

4.7(62)

30min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

4.3(74)

1 h 20min

Rolo vegetariano

4.7(44)

1 h 50min